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Lifestyle
Long Covid, tra il 10 e il 30% di chi si contagia sviluppa sintomi per mesi
Diverse persone che sono guarite dal Covid portano con sé per mesi sintomi, come fiato corto, dolore al petto, disturbi…
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Covid e sonno: la melatonina aiuta la risposta immunitaria
Durante il lockdown il nostro rapporto con il sonno è cambiato, ma non per tutti nello stesso modo. Per alcuni…
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Lifestyle
Il sonniloquio: cosa diciamo quando sogniamo
Durante la notte e soprattutto durante i sogni ci capita di parlare. Non ce ne rendiamo conto, piuttosto se ne…
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Lifestyle
Sonno: mai come in questo periodo è importante dormire
Dormire, dormire tanto e dormire bene. Il sonno aiuta a rafforzare le nostre difese immunitarie e mai come in questo…
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